вторник, 21 июня 2011 г.

Здоровье ног

Продолжаю предыдущую статью.

  Я очень многому учусь у природы.
Мне нравится пользоваться хорошими, натуральными средствами, которые дают результат.

Расширение капилляров и вен часто встречается у людей с избыточным весом, у тех чья профессия связана с длительным пребыванием на ногах.

   Для предотвращения и лечения легкой степени расширения капилляров нужно делать такой массаж.

  •  Разотрите по очереди каждый палец на ногах.
  •  Поглаживая, "разогрейте" всю ногу, массируя от ступни до коленного сустава.
  •  Исходное положение - стоя, подложив под одну ступню небольшой мячик, перекатывайте его, чтоб работала вся ступня.
  •  Исходное положение - сидя на стуле, ноги согнуты в коленях. Поднимите по очереди левую пятку, потом правую, потом обе попеременно.
  •  Хорошо упражнение- "велосипед"

Есть очень хороший крем "Вэри Гон", который следует наносить на чистую кожу ног в проблемных местах.

А также пить биодобавку от НСП которая тоже имеет такое название и чередовать её с применением во внутрь Витамина С ( от НСП),Гинко Билоба, Лецетина, которые повышают эластичность капилляров.

Надеюсь эта статья поможет вам сохранить здоровье и красоту ваших ног.

5 комментариев:

  1. С удовольствием воспользуюсь Вашими советами. Проблемы с ногами меня беспокоят. Очень хорошо, что появляются такие блоги, где можно почерпнуть то, что необходимо в данный момент.

    ОтветитьУдалить
  2. Здравствуйте! Была у Вас в гостях, очень познавательно. Проблемы с ногами у меня есть, воспользуюсь вашими советами. У нас с Вами
    близкие по тематике блоги.
    http://ninapavlian.blogspot.com/ Приглашаю Вас к себе

    ОтветитьУдалить
  3. Спасибо за ваши комментарии,буду дальше развивать и совершенствовать свой блог!

    ОтветитьУдалить
  4. Я пользуюсь кремом "Антиварикозный" от компании Глорион, но добавляю туда чистое 100% эфирное масло мяты перечной или мирта. ХОЛОДИТ! И сразу уходит тяжесть.

    ОтветитьУдалить
  5. Это очень хорошо, что вы выбрали для себя хороший крем. Но ванны и упражнения для ног - надо делать, массаж. Наши ноги заслуживают этого!!!

    ОтветитьУдалить